A table ! Raw food - Manger vivant

Recette : un jus vert pour l’hiver !

Les jus verts sont riches en chlorophylle et en anti-oxydant. Deux éléments excellents pour notre santé, alors pourquoi nous en priver ?

La recette : 

  • 4 carottes (de taille moyenne)
  • 300 gr d’épinards (ou une grosse poignée)
  • 1 orange

Instruction :

Mettre dans l’extracteur de jus, les carottes, les épinard et l’orange en alternant le tout puis déguster !

Cheers!!!

madame_rawmance_noir

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